Τα wearables, smartwatches και activity trackers (βρες τα όλα στον ΓΕΡΜΑΝΟ εδώ), μαζί με εξειδικευμένους…
Το καλοκαίρι είναι εδώ και, όπως όλοι οι άνθρωποι στον αναπτυγμένο κόσμο, θα θέλεις να…
Η κλεισούρα κάνει κακό! Έχουμε περάσει ήδη ένα μήνα μέσα σε lockdown και όλα τα…
Θέλεις να ακολουθήσεις μια συγκεκριμένη διατροφή, αλλά δεν ξέρεις από που να αρχίσεις; Μήπως πρέπει…
Το 2020 μας έχει κρατήσει σε εγρήγορση μεν, αλλά και πολλούς εξ ημών κλεισμένους στα…
Όλοι γνωρίζουμε τα οφέλη της άσκησης. Ειδικά για όσους δουλεύουν από το σπίτι, η διατήρηση…
Αν δεν μπορείς να πάρεις μέρος σε έναν αγώνα δρόμου, μπορείς να το κάνεις εικονικά.…
Εάν δεν έχεις ακούσει για τα «7-minute workouts», μάθε ότι κάνουν θαύματα! Αναπτύχθηκαν από τον…
Γυμνάζεσαι; Αν η απάντηση είναι ναι, τότε θα πρέπει να ξέρεις πως η μουσική μπορεί…
Τα fitness trackers τείνουν να γίνουν τόσο κοινά όσο και τα ρολόγια. Τα βλέπεις παντού.…
Πρέπει να έχετε συνδεθεί για να σχολιάσετε.